Já reparou que o termo "empowerment" está a aparecer por toda a Internet? Já reparou que é frequentemente utilizado para descrever a auto-defesa? Sabia que a autodefesa com empowerment (ESD) é uma coisa e que as pessoas que a ensinam são profissionais de ESD?
Podem estar a pensar: "Esperem um segundo, eu estou a dar poder! Eu ensino auto-defesa! Isso sou eu?"
Embora esta abordagem ao ensino da auto-defesa já exista há algum tempo (pelo menos desde os anos 70), ainda não atingiu uma familiaridade generalizada. Na Associação de profissionais de ESDestamos a tentar educar o público sobre o Empowerment Self-Defense e a profissão de ESD enquanto construímos relações com instrutores de autodefesa em todo o mundo. Alguns podem não saber - ainda - que existe toda uma comunidade alinhada com a missão à espera de os receber.
Se está a ensinar autodefesa e a trabalhar para acabar com a violência interpessoal, pode ser um profissional de autodefesa com empowerment e ainda não o saber... Abaixo estão sete sinais que apontam para o facto de ser um profissional de DEF.
Poderá ser um profissional de ESD se ...
1. Ensina os seus alunos a estabelecer limites.
Colocar-se em primeiro lugar é uma parte importante do trabalho de capacitação. Para aqueles que querem estar sempre presentes para os seus colegas, amigos e família, estabelecer limites pode ser difícil.
Se ensinar aos seus alunos de autodefesa como estabelecer limites claros tanto com familiares como com estranhos, e se praticar o que ensina, modelando esta ferramenta na sua própria vida, pode ser um profissional de ESD.
2. Utiliza a dramatização como ferramenta de aprendizagem.
Dar aos seus alunos a oportunidade de participar numa aprendizagem baseada em cenários ajuda-os a responder às perguntas "E se". E se alguém estiver sob o efeito de álcool e estiver a gritar e a berrar? O que é que eu faço? E se o meu ex-parceiro violento aparecer? O que é que eu faço se houver uma invasão de domicílio? Uma altercação num bar? Uma ameaça a um amigo ou a um ente querido? A dramatização dá aos alunos a oportunidade de praticar estratégias verbais de auto-defesa e de desanuviamento em situações que reflectem desafios e crises da vida real.
Se as suas aulas envolvem situações de role-playing como estas, não só está a utilizar métodos de ensino mais eficazes, como também pode ser um profissional de EDS.
3. Acredita na importância de um ensino informado sobre o trauma.
O ensino informado sobre o trauma, ou sensível ao trauma, significa criar um ambiente de aprendizagem que seja emocional e fisicamente seguro para os participantes. Os professores informados sobre o trauma procuram ser sensíveis aos potenciais impactos do trauma nos participantes das aulas e em todos os seres humanos. Abordam todos os aspectos da sua aula - contratos e formulários, comunicação com os alunos e à volta dos alunos, planos de aula e dinâmicas de grupo - com confiança, transparência e apoio genuíno. Nunca perguntam "O que é que se passa contigo?", mas sim "O que é que te aconteceu que provocou essa reação (ou inação) hoje?"
Se tiver sempre em mente a segurança dos seus alunos, modelando comportamentos como a colaboração, a capacitação e a humildade, pode ser um profissional de EDS.
4. Gostas de jogar.
A autodefesa Empowerment utiliza muitas vezes actividades e jogos divertidos e interactivos para transmitir estratégias ou lições fundamentais. Compreende a natureza séria do ensino da autodefesa. A EDS compreende a natureza séria do trabalho de autodefesa e treina os instrutores para estarem sintonizados com os medos profundamente enraizados que os alunos possam trazer consigo devido a traumas vividos, mas também ensina que injetar alguma diversão na aula pode ajudar. Os profissionais da ESD podem utilizar macarrão de espuma, sacos de feijão, bambolês, música ou outras ferramentas lúdicas para ensinar os participantes a ripostar, bloquear golpes ou aprender outras estratégias.
Se traz a leviandade e o riso para o espaço de aprendizagem para animar o ambiente, ajudar os participantes a descontrair e promover um sentido de comunidade, pode ser um profissional de EDS.
5. Oferece escolhas, não imperativos.
As pessoas que sofreram ou estão a sofrer violência sentem muitas vezes que as suas escolhas são limitadas. Quando um professor diz: "Tens de fazer isto desta maneira" ou "É isto que deves fazer", limita o sentido de agência dos participantes. Os profissionais da EDS normalmente oferecem escolhas aos seus participantes para os encorajar a tomar decisões com base no que acreditam ser correto para eles, fornecendo muitas ferramentas para adicionar às suas caixas de ferramentas de autodefesa. Numa aula de Autodefesa com Empoderamento, pode ouvir uma linguagem como "Estas são opções", "Isto é o que pode fazer" ou "Com base na sua avaliação da situação, pode escolher uma destas estratégias".
Se apresentar opções em vez de imperativos para dar aos seus alunos a possibilidade de confiarem em si próprios e na sua própria intuição, pode ser um profissional de EDS.
6. Discute os direitos humanos dentro e fora da sala de aula.
Não é preciso ser um ativista para ser um profissional de autodefesa que se sente frustrado com um sistema que serve algumas pessoas mas não todas. Como profissional de DEF, é provável que trabalhe para combater a realidade da violência baseada no género através do seu ensino, fazendo a sua parte para combater a violência baseada na raça, na religião e em todos os tipos de violência baseada na população, introduzindo conversas sobre estes assuntos na sua sala de aula. É comum que uma aula de Autodefesa do Empoderamento inclua discussões sobre tópicos como abuso doméstico, normas de género e desafios omnipresentes com o assédio no local de trabalho e na rua.
Se incorporar estes temas no seu ensino e depois, talvez, continuar estas conversas fora da sala de aula, escrevendo, organizando, protestando ou simplesmente envolvendo as pessoas à sua volta em diálogos contínuos, poderá ser um profissional de EDS.
7. Considera que a violência existe ao longo de um espetro.
No meio de narrativas simplificadas de bem e mal e de certo e errado, apercebemo-nos de que o mundo é feito de muitos tons de cinzento e que a violência existe ao longo de um espetro.
Se acredita que o assédio verbal, a intimidação, o bullying e a calúnia são tipos de violência, se vê que os danos causados por calúnias de natureza racial, sexual, de género ou semelhante podem ser tão prejudiciais como a violência física, se reconhece que as experiências traumáticas e violentas não podem ser classificadas porque a sua gravidade e impacto são pessoais para as pessoas que as viveram e as reacções de cada sobrevivente de trauma são válidas, se compreender que o ensino da autodefesa deve abranger todo o espetro da violência e do abuso, pode ser um profissional da EDS que está a alargar as definições de violência e autodefesa a toda a sua comunidade.
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