Os desafios do ensino da autodefesa com base em simulações de empoderamento
Nota do autor: Olá a todos, obrigado por dedicarem algum tempo a ler isto!
A informação que aqui apresento é baseada em recursos de vários profissionais e nas minhas próprias observações, formação e experiência como clínico de saúde mental e instrutor de auto-defesa. Nada do que partilho é, de forma alguma, abrangente ou um reflexo das organizações de que faço parte.
A minha intenção é partilhar o meu conhecimento e acrescentar ao corpo de trabalho que outros antes de mim já criaram. Com isso, espero que gostem do que tenho para oferecer.
Por uma questão de conveniência, utilizarei o termo "Padded Instructor" (PI) para descrever o meu papel no resto deste artigo.
As pessoas perguntam-me muitas vezes: "Como é que é estar de fato?"
Para começar, cada PI que veste o fato para ensinar autodefesa tem uma experiência única e as minhas reflexões e opiniões não reflectem todas as pessoas que desempenharam o papel de "mau da fita simulado".
Não se trata de ti.
Estar no traje requer muitas competências, mas a mais importante é ter a mentalidade correta - um compromisso para ajudar os outros a tornarem-se mais fortes física, mental e emocionalmente. Um PI experiente compreende que o nosso grande objetivo é tornar este mundo melhor, ensinando aos nossos alunos que não há problema em defenderem-se a si próprios, estabelecendo limites fortes, esperando que os outros respeitem esses limites e utilizando estratégias de autodefesa física quando necessário.
O PI será sempre o destinatário das agressões físicas dos alunos e, em alguns casos, será também o alvo da sua catarse emocional. Aqueles que vestem o fato têm de compreender este facto e não o levar a peito, porque o que está em causa não é a pessoa que veste o fato, mas sim o sucesso do aluno.
Os desafios da simulação do perigo
O IP coloca os alunos em cenários simulados onde experimentam vários níveis de ameaça para aprenderem a gerir com sucesso e a sobreviver a situações perigosas na vida real. Compreender como o corpo humano responde a níveis progressivos de stress é uma componente fundamental para o desenvolvimento bem sucedido do aluno. O IP deve dar prioridade à segurança, mesmo quando cria uma situação de risco de vida tão próxima quanto possível. Os alunos precisam de "sentir" um certo nível de ameaça para que os seus corpos aprendam a responder adequadamente.
A criação da simulação destas "situações de risco de vida" é complexa. Exige suspender o que o IP pensa que sabe sobre a violência na vida real e estudar a violência baseada no género (aquilo por que os alunos podem ter passado ou estão a passar ativamente) o suficiente para construir cenários eficazes.
De certa forma, o IP precisa de sacrificar o seu ego; sem esta mentalidade, o condicionamento físico, a representação de papéis e o ensino não têm a base necessária para que o IP desempenhe o seu papel de forma eficaz. Há alturas em que o papel pode ser física e emocionalmente desgastante devido à energia necessária para criar um certo nível de realismo. Isto é de esperar.
Camadas de confiança
Criar este ambiente é essencial. Não temos muitos espaços na nossa cultura onde encorajamos as mulheres a defenderem-se. Como instrutores de padded, ajudamos os alunos a desenvolver a sua confiança, melhorando assim a eficácia da utilização da auto-defesa física se alguém ultrapassar os seus limites de uma forma que os coloque em perigo.
A função do IP é dar aos alunos a oportunidade de baterem com toda a força que conseguirem, com a intenção de causarem danos físicos e prejuízos SEM se preocuparem com a possibilidade de magoarem a pessoa que está dentro do fato. Os alunos têm de experimentar isto por si próprios para acreditarem realmente na sua capacidade de ripostar.
Quando este nível de segurança se torna familiar, os alunos precisam de explorar o uso de competências verbais para se afirmarem efetivamente. Aqui, o PI deve ser capaz de fornecer uma variedade de personagens e cenários verbais para que o aluno pratique e sintetize as competências verbais ensinadas na aula.
Estas competências físicas e verbais são ensinadas pela equipa numa progressão gradual que se torna mais complexa à medida que os alunos demonstram a sua utilização bem sucedida das competências. É aqui que o IP tem de mostrar que consegue proporcionar experiências que estimulam os alunos o suficiente para serem desafiados, mas não tanto que se lesionem ou percam a motivação para melhorar.
Reflexões finais
O papel do PI é complexo, exigindo fisicalidade, sensibilidade e criatividade. Em última análise, estas competências são combinadas para ajudar as populações que servimos a tornarem-se mais fortes. O nosso objetivo é apoiar os nossos alunos na sua capacitação para deixarem de ser alvos de violência baseada no género e para sobreviverem a qualquer situação que surja no seu caminho.
Pode ser ingrato, e isso tem de ser aceitável, porque não se trata de receber agradecimentos. Trata-se de tornar o mundo melhor do que é atualmente.
Quer saber mais sobre a Associação de Profissionais de ESD e juntar-se à nossa comunidade em crescimento? Envie-nos um e-mail para hello@ESDProfessionals.org.
