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A minha vida é ser espancado. É assim que é.

Ensinando a autodefesa do empoderamento como um instrutor de almofada

Nota do Autor: Olá a todos aqueles que estão a ler isto. Gostaria de dizer "obrigado" por fazerem parte do movimento conhecido como Empowerment Self Defense. Faço parte da direção da Association of ESD Professionals, bem como sou instrutor sénior/formador de instrutores da Impact Personal Safety Los Angeles e Global.

Pediram-me que partilhasse a minha experiência como o famoso "fato" contra o qual as pessoas da comunidade EDS tiveram a oportunidade de lutar ou, pelo menos, viram em vídeos de formação com o IMPACT LA/Global.

"Então, Michael, como é que é levar porrada para ganhar a vida?"

Em suma, é nada menos do que trabalho árduo. Ponto final. Acabei de terminar a minha 100ª Aula Básica em Los Angeles, como instrutor principal adequado, após 23 anos. Para pôr as coisas em perspetiva, isto não conta as aulas em que estive de serviço como apoio, nem inclui quaisquer workshops, aulas no ensino secundário, aulas avançadas ou aulas fora do estado/país. Este blogue surge num momento oportuno de reflexão, uma vez que atingirei este marco no dia 1 de maio de 2022.

Instrutor de fato: Os instrutores com fatos ou almofadas "usam equipamento de proteção especialmente concebido para os manter seguros enquanto simulam ataques realistas nos quais os alunos praticam técnicas defensivas simples e eficazes utilizando golpes de força total." -Impacto na Segurança Pessoal

Quando era miúdo e jogava ao "bons contra os maus", gostava sempre de ser o bom da fita, que superava todas as adversidades para derrotar o mau. Também achava catarticamente divertido ser o mau da fita, vendo como os meus amigos ficavam felizes quando me derrotavam. Gostava de lhes dar esse sentimento de realização. Não estávamos a competir. Fazíamos turnos para sermos os bons e os maus da fita, e era tudo divertido, uma brincadeira saudável e a criação de laços.

Não me tinha apercebido de como seria divertido "ser" um mau da fita até começar a trabalhar com a Impact no verão de 1999, depois de ter frequentado o curso de Noções básicas para homens em janeiro desse mesmo ano. O meu amigo íntimo e colega apresentou-me à Impact na escola de graduação onde estudávamos e ambos decidimos responder ao apelo de pessoas que quisessem vestir o fato e contribuir para a causa.

Para além de ajudar as pessoas a entrarem em contacto com a sua força e coragem para estabelecerem limites e se defenderem de um agressor, o papel do Instrutor Acolchoado parecia divertido... numa espécie de carrinho de choque.

Quando me equiparam com a minha armadura e comecei a minha viagem, percebi que a comparação com estar num carrinho de choque ou num saco de boxe móvel era incorrecta. É muito mais do que isso! Agora, 23 anos mais tarde, acho que consigo articular o que é para mim ser o Instrutor de Armadura que desempenha o papel do agressor simulado.

Penso que há três peças-chave que contribuem para o sucesso no fato: a fisicalidade, a capacidade de representação e a emotividade.

1. Ser atingido repetidamente é fisicamente desgastante.

Uma pessoa tem de estar em condições físicas que lhe permitam receber um elevado volume de golpes a várias intensidades, bem como lidar com as constantes subidas e descidas, agarrar e movimentar-se à volta de outro ser humano. Para que os cenários pareçam e sejam reais, é necessário ter um certo nível de força física, velocidade, controlo corporal e resistência para dar aos alunos o melhor "pior combate" possível. O objetivo é que os alunos saiam com sucesso, sabendo que deram 100% dos seus recursos físicos, emocionais e mentais para perseverar. Desenvolver estes atributos de força, velocidade e resistência é relativamente fácil e importante para um instrutor de padded manter.

2. A representação é uma parte importante do processo.

Quando visto o fato, actuo de várias formas que retratam o que pode ser quando uma pessoa tem como alvo outra para causar danos. Uma componente importante é a intenção de ajudar o aluno a tornar-se melhor do que era quando chegou à aula. Penso sempre: "Que tipo de comportamentos provocadores de ansiedade posso apresentar a este aluno neste cenário que o fará sentir que está prestes a ser atacado?" Ao criar uma cena improvisada, tenho de recorrer a uma variedade de fontes para criar personagens que consigam obter as reacções ou respostas certas para ajudar o aluno a gerir o seu stress e a aplicar as competências verbais ou de luta que aprendeu até esse momento.

3. A emotividade conduz a realidade.

Esta parte é difícil de articular, porque quando estou a desempenhar o papel do assaltante, a emoção que transmito tem de ser suficientemente credível para que o aluno sinta uma ansiedade real e uma emotividade elevada para aprender a lidar com isso. Apesar de, em última análise, estarem seguros, tenho de os fazer sentir que podem estar em perigo. Tenho de falar com eles e comportar-me de formas que normalmente não faria. E tudo isto de uma forma que os leva a sentir medo para poderem ultrapassar o medo.

Juntar a fisicalidade, a representação e a realidade emocional é um trabalho árduo! Mas também é um trabalho divertido. Tenho a oportunidade de trabalhar com uma equipa de pessoas que pensam da mesma forma, concebendo cenários para ajudar as pessoas a tornarem-se mais fortes. Tenho de dar o meu melhor para poder proporcionar a experiência de qualidade que os meus alunos merecem. Relaciono-o muito com a luta livre profissional. Tem de haver realismo no desempenho depois de se colocar o capacete. O ensino que eu e a minha equipa damos depende desse sentido de realidade.

Trabalhar como instrutor de padded é como reviver a minha infância. Gosto de ver as pessoas a trabalhar para se tornarem versões mais felizes de si próprias, sabendo que finalmente conseguiram aceder a uma força que sempre tiveram, mas que nunca chegaram a compreender totalmente.

Para ensinar as pessoas a lutar, faço de vilão e levo porrada, tudo em nome da capacitação dos outros.

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