Um roteiro para o Movimento de Auto-Defesa do Empoderamento

Perdido no ecossistema ESD? Aqui está um mapa!

Perdido no ecossistema ESD? Aqui está um mapa!

"Eu sozinho não posso mudar o mundo, mas posso lançar uma pedra sobre a água para criar muitas ondulações." -Madre Teresa  

O Empowerment Self-Defense (ESD) é uma abordagem holística à segurança pessoal que aborda todo o espetro da violência baseada no género através de uma metodologia baseada em provas. Muitas pessoas ensinam autodefesa, e cada uma delas tem um impacto crítico através do seu trabalho. Hoje, queremos destacar apenas alguns dos principais intervenientes no movimento da EDS que estão a fazer ondas - não só nas suas próprias comunidades, mas em todo o mundo.  

Há muita coisa a acontecer no movimento e é difícil mantermo-nos informados! Entre em contacto connosco se quiser que incluamos a sua organização neste roteiro.

Em primeiro lugar, é importante mencionar as origens dos estilos de auto-defesa baseados no empoderamento, que têm sido desenvolvidos e ensinados desde os anos 70 (e mesmo antes). Uma pioneira no movimento, a Federação Nacional de Artes Marciais Femininas (NWMAF), "desenvolve a força pessoal e colectiva, a segurança e o bem-estar através das artes marciais, da autodefesa e das artes curativas, para capacitar as mulheres e outras pessoas afectadas pela discriminação baseada no género. A National Women's Martial Arts Federation (NWMAF) dedica-se a promover o envolvimento e a capacitação de todas as mulheres, transgénero ou não binárias, e dos seus aliados que se dedicam às artes marciais, à autodefesa e às artes curativas." Também organizam uma conferência anual para reunir pessoas, não só de todos os Estados Unidos, mas de todo o mundo.  

Continue a ler para ter uma visão geral de algumas das organizações do movimento EDS que trabalham atualmente para a prevenção da violência e para a mudança social em grande escala em todo o mundo.

Em 2017, um grupo de instrutores da nossa comunidade global juntou-se numa incubadora para encontrar uma forma de apoiar a prevenção da violência numa escala mais alargada. O resultado dessa incubadora, e das que se seguiram, foi a organização ESD Global. A ESD Global é uma rede global de instrutores, educadores e activistas de EDS que dão formação em todo o mundo, num esforço para aumentar a acessibilidade da EDS. As suas formações têm como objetivo apoiar o crescimento de novas gerações de formadores de diversas comunidades.  

Em 1971, a Comissão de Los Angeles sobre Agressões contra Mulheres (LACAAW) foi criada por activistas feministas pioneiras depois de uma mulher ter sido violada em Sunset Boulevard. Durante 35 anos, serviram milhões de pessoas e evoluíram num movimento crescente, acabando por criar uma organização oficial. Rebeca Méndez, Adam Eeuwens e Michael Powers foram incumbidos da tarefa de criar um nome que representasse corretamente o seu movimento e organização. Esse nome foi Paz sobre a Violência. É um apelo à ação que inclui todos os elementos para reunir as pessoas em torno deste movimento social. Peace Over Violence constrói relações saudáveis, famílias e comunidades livres de violência sexual, doméstica e interpessoal.  

A Aliança de Auto-Defesa para o Empoderamento (ESDA) é uma colaboração diversificada de praticantes de autodefesa de empoderamento e líderes de pensamento. O grupo inclui prestadores de serviços de violência doméstica e sexual, académicos, formadores, escritores, activistas, assistentes sociais e sobreviventes. A ESDA trabalha para potenciar o impacto coletivo dos praticantes de autodefesa e influenciar um diálogo nacional (nos EUA) em torno da ação preventiva da violência interpessoal.  

Prevenção. Ação. Change., sediada no Maine, trabalha para combater o assédio, as agressões e os abusos através da sensibilização, do ensino de competências de prevenção e resposta verbal e física e da promoção da cura e do crescimento dos seus alunos. A diretora do projeto, Clara Porter, é uma veterana na comunidade ESD.  

O Centro de Educação Anti-Violência (CAE), criado em 1974, trabalha para prevenir crimes de ódio e actos de violência nas suas comunidades. Fazem-no através da oferta de programas educativos centrados nas pessoas marginalizadas. O seu programa combina a capacitação física com o desenvolvimento da liderança, o ativismo e a formação para a sensibilização.  

WAVE Autodefesa é um programa prático e capacitante que oferece formação em segurança e auto-defesa em toda a região de Filadélfia. Há mais de 50 anos que ensinam estratégias de segurança que os participantes podem utilizar em situações que vão desde o assédio verbal à agressão física. Algo único no WAVE são os serviços de apoio que oferecem aos seus clientes.  

Prevenção PAVEA PAVE Prevention, fundada em 2021 nos EUA, é uma empresa social dedicada a mudar a cultura da violência no local de trabalho através da formação em competências de segurança humana. Eles fazem isso concentrando-se em capacitar os indivíduos por meio do desenvolvimento humano e criando espaços de trabalho mais equitativos e resistentes à violência. A sua paixão é interromper o efeito dominó da violência no local de trabalho para criar comunidades mais seguras.  

A No Means No Worldwide (NMNW) é uma organização não governamental internacional cuja missão é acabar com a violência sexual e baseada no género contra mulheres e crianças em todo o mundo. A NMNW dá formação a instrutores em ambientes de alto risco para que possam ministrar o programa comprovado No Means No a raparigas e rapazes com idades compreendidas entre os 10 e os 20 anos. Através do programa, as raparigas aumentam as suas competências no estabelecimento de limites, assertividade e compreensão dos seus direitos. Elas desenvolvem as habilidades verbais e físicas para se defenderem de agressões sexuais. Os rapazes aumentam as suas atitudes de igualdade de género, ao mesmo tempo que aprendem competências para defender a igualdade, evitar a violência, pedir consentimento e intervir quando testemunham ou antecipam uma agressão sexual. O NMNW também trabalha para aumentar a revelação de experiências de violência sexual por parte das raparigas e dos rapazes e fornece encaminhamento para apoio abrangente. O programa No Means No é apoiado por líderes mundiais da área da saúde porque se baseia em provas, é económico e pode ser reproduzido.  

Mujeres Fuertes Autodefensa (Autodefesa de Mulheres Empoderadas) é uma empresa social com sede na Costa Rica que apoia mulheres, crianças e todas as pessoas a viver uma vida livre de medo e cheia de confiança. Oferecem workshops, formações, cursos e retiros, ensinando Autodefesa "Holística" que permite aos participantes conectarem-se com o seu Não e Sim através da comunicação consciente, movimento somático e comunidade. Oferecem experiências profundamente transformadoras com uma perspetiva única de auto-defesa, capacitação e educação. Esta organização foi fundada por Toby Israel, que também produziu o documentário Mujeres Fuertes disponível agora! 

Cinto Rosa - Escreve o teu Destino de Força fornece ferramentas, técnicas e conhecimentos para fortalecer as mulheres a lidar com agressões e abusos sexuais e prevenir crimes contra elas. Em 2016, Aparna Rajawat criou a Aaleya Welfare Society para patrocinar a educação de crianças pobres. Posteriormente, tornou-se a fundadora da Pink Belt Mission, iniciando-a com o objetivo de fortalecer todas as mulheres indianas, proporcionando-lhes sensibilização para a saúde, técnicas de segurança, direitos legais, cibercrime, autodefesa, literacia informática e formação profissional, a fim de prevenir os abusos sexuais e domésticos. 

ESD Albânia, criada em 2021, é uma organização de Empowerment Self-Defense que trabalha para uma mudança drástica na violência baseada no género no país da Albânia. Originalmente ligado à ESD Global e fundado por Gentiana Susaj, este grupo ganhou vida própria, tornando o Empowerment Self-Defense obrigatório nas escolas para apoiar as estratégias de prevenção da violência do sistema educacional. Estabeleceram também uma parceria com a ONU Mulheres para chegar a um público mais vasto, prevenindo a violência e reduzindo o bullying nas escolas.

IMPACT Segurança Pessoal é uma organização de Auto-Defesa de Empoderamento dedicada a acabar com o ciclo de violência baseada no género, capacitando as pessoas para assumirem o controlo das suas vidas através de competências físicas e verbais - e a verdade fundamental de que vale a pena lutar pela sua vida. A IMPACT PS foi fundada em 1984 por Lisa Gaeta, e hoje tem uma forte equipa de instrutores talentosos e fatos acolchoados que viajam por Los Angeles e não só. Com a ajuda de Yudit Sidikman, fundaram mais recentemente a IMPACT Global, que é uma equipa itinerante de especialistas que trabalham para formar indivíduos, grupos e organizações em todo o mundo para ensinar o método IMPACT como instrutores principais e com fatos almofadados. Este esforço também se expandiu para a IMPACT Global Europe, liderada por Gentiana Susaj.   

RIA LAC Abya Yala significa Red de Instructores de Autodefensa Latinamerica y el Caribe (Rede de Instrutores de EDS na América Latina e nas Caraíbas), e é uma poderosa rede feminista que trabalha para prevenir a violência baseada no género através da formação, sensibilização e defesa. Com foco na metodologia ESD, a RIA LAC Abya Yala treinou mais de 100 instrutores em países da América Latina, alcançando mais de 6.700 pessoas através de oficinas e treinamentos. A sua missão é estabelecer a autodefesa como uma estratégia chave para a prevenção da violência na América Latina e nas Caraíbas, criando uma plataforma para a educação, o ativismo e os serviços de apoio.  

ElleLiveActionA ElleLiveAction, fundada em 2016, é uma empresa de autodefesa com sede em Maui, nas ilhas havaianas. Eles procuram fornecer um espaço seguro e corajoso para mulheres e meninas praticarem habilidades holísticas na prevenção da violência, aprenderem como lidar com a violência quando ela está acontecendo e se curarem da violência após a ocorrência do indescritível. Desde 2022, já alcançaram mais de 12.500 clientes em 123 países com os seus cursos online em parceria com a Transformation Academy. A fundadora Tasha Ina Church projetou seu primeiro Curso de Autodefesa de Empoderamento online em 2018, querendo atingir um público muito mais amplo, e desenvolveu uma metodologia que permite que as pessoas absorvam as informações em um formato online. 

VPEC (Conferência sobre Educação para a Prevenção da Violência) realiza-se todos os anos para apoiar os profissionais da EDS em todo o mundo, destacando o seu trabalho juntamente com o de colegas em domínios complementares. A primeira Conferência sobre Educação para a Prevenção da Violência (VPEC) teve lugar em fevereiro de 2020 e foi a primeira do seu género. Foi organizada em países de todo o mundo, desde Praga, a Israel e aos Estados Unidos. A VPEC é uma entidade inclusiva, solidária e orientada para a comunidade. A sua conferência é um espaço colaborativo onde especialistas de todo o mundo nas áreas da educação, psicologia, trabalho social e autodefesa do empoderamento se reúnem para partilhar diversas perspectivas e ideias para causar um impacto real.  

Wisdom for Women - ESD Coaching Portugal é uma empresa de capacitação com a missão de equipar as mulheres com as ferramentas de que necessitam para estabelecer limites sólidos, identificar comportamentos saudáveis e afirmarem-se com confiança para viverem as suas vidas livres de violência e abuso. A fundadora Antonella Spatola é uma formadora internacional especializada em educação para a prevenção da violência com base no trauma. A sua abordagem multifacetada incorpora ferramentas de perfil de personalidade, estratégias de desenvolvimento pessoal, técnicas de auto-defesa física e psicologia positiva. O seu objetivo é ajudar os seus clientes a emergir com poder e coragem no mundo.  

El HalevA El Halev, fundada em 2003, é uma organização israelita sem fins lucrativos dedicada a combater a violência sexual, emocional e física através de programas educativos inovadores. Os seus esforços de colaboração abrangem diversos grupos, dando poder a mulheres e crianças em Israel, equipando-as com ferramentas práticas para a segurança pessoal, auto-proteção, estabelecimento de limites e gestão de conflitos em situações de risco e violência. Com numerosos programas anuais e mais de 130.000 licenciados, lutam continuamente por uma sociedade mais saudável e segura em todo o mundo. 

Centro de Capacitação Thrive oferece educação prática de autodefesa e programação terapêutica orientada para mulheres e informada sobre traumas. Eles apoiam a segurança e a resiliência de todas as pessoas - especialmente mulheres, crianças e grupos marginalizados - e acreditam que força e cura significativas podem ser alcançadas quando se tem o conhecimento, as ferramentas e o espaço para isso. Eles trabalham por um mundo mais seguro, livre de violência, opressão e medo.  

Defenda-se apoia as pessoas a adquirir competências mentais, emocionais, físicas e verbais para se afirmarem e se manterem seguras. A organização tem a visão de um mundo onde as pessoas, especialmente as mulheres, os LGTBQ+ e as pessoas de cor, possam ser plenamente elas próprias. A Defend Yourself está enraizada num entendimento de justiça social da violência baseada no género. A sua fundadora, Lauren Taylor, é também coautora do livro recentemente publicado Obter Poder.  

IMPACTO Boston trabalha para prevenir a violência e o abuso, dando às pessoas ferramentas para protegerem a sua segurança e defenderem relações saudáveis e o respeito sexual nas suas comunidades e na sociedade. Têm ensinado soluções para uma vida segura desde 1971, fornecendo formação realista sobre segurança pessoal e colaborando com escolas e organizações para criar programas que previnam proactivamente o abuso. Meg Stone é a Diretora Executiva do IMPACT Boston e a Diretora de Projeto do Ability:IMPACT.  

IMPACTO Área da Baía oferece programas de prevenção da violência para que as pessoas incorporem o seu próprio poder, estabeleçam limites efectivos, defendam a sua segurança física e emocional e se curem. Constroem espaços seguros para pessoas que sofrem e resistem à violência de forma diferente devido a quem são ou à forma como são percepcionadas, como mulheres, jovens, LGBTQ+, BIPOC, etc. Vislumbram um futuro corajoso em que as pessoas utilizam as suas capacidades individuais de capacitação para viverem vidas mais plenas e mais confiantes e criarem comunidades mais seguras.  

Ação Comunitária IMPACTA missão da Community Action é "combater a pobreza fornecendo ajuda inspiradora de esperança e oportunidades reais de autossuficiência". A Ação Comunitária foi fundada em 1964 pela Visão do Presidente Lyndon Johnson para Uma Grande Sociedade que deu início à reforma dos Direitos Civis, Oportunidades Económicas para todos os cidadãos e o início da Guerra contra a Pobreza. A Ação Comunitária IMPACT é uma das 48 Agências de Ação Comunitária no Ohio e mais de 1.100 a nível nacional que trabalham na linha da frente da Guerra contra a Pobreza.

A IMPACT ChicagoA IMPACT Chicago, fundada em 1987, é uma organização sem fins lucrativos (403(b)), gerida por um Conselho de Administração voluntário e uma equipa administrativa. São eficientes, eficazes e selectivos. A IMPACT Chicago ensina auto-defesa a mulheres, raparigas e pessoas com deficiência, para que possam prevenir, minimizar e acabar com a violência. A IMPACT Chicago baseia-se na crença do "efeito cascata" - as repercussões de um evento ou situação vivida muito para além do seu local imediato.  

ZA SEBAA ZA SEBA, sediada na Eslováquia, dedica-se à educação no domínio da prevenção da violência sexual, psicológica e física para o público em geral, escolas, empresas e organizações. Oferecem programas abrangentes e inclusivos centrados no reforço dos limites pessoais e da auto-confiança, na comunicação não violenta e na assertividade, na redução de conflitos e na capacidade de reconhecer formas de violência e de responder adequadamente utilizando técnicas de auto-defesa verbais ou físicas. Acreditam que todas as pessoas, independentemente da idade, género ou capacidades físicas, merecem uma vida sem violência, na qual possam desenvolver plenamente o seu potencial. 

Instituto de Formação em ResiliênciaO Resilience Training Institute, sediado na Bélgica, é um programa de formação baseado em competências para a capacitação, resolução de conflitos e segurança pessoal, concebido para apoiar a saúde mental e física dos participantes. O Resilience Training Institute foi fundado como resultado de uma colaboração entre mãe e filha, ambas profissionais apaixonadas nos domínios da Comunicação Não-Violenta e da Auto-Defesa do Empoderamento, com um forte desejo de contribuir para uma sociedade mais resiliente, corajosa e, acima de tudo, pacífica. As co-fundadoras Nina Wennik e Iris Berfelo são uma dupla de mãe e filha que valoriza a liberdade, a segurança, o respeito, a estabilidade, a paz e a satisfação de cada pessoa.  

Naga é um achado raro para uma escola de artes marciais e de auto-defesa no Oregon. A arte que treinam, Poekoelan, vem da Indonésia e é tradicional e autêntica. ("Naga" significa "dragão" em indonésio.) Fundada em 2003, a sua comunidade não se compara a nenhuma outra; encontrará concentração, compaixão e coragem em igual medida. A Naga está empenhada em criar e promover um ambiente que seja acolhedor, equitativo e inclusivo para todos os alunos e instrutores passados, presentes e futuros. Procuram celebrar a amplitude da diversidade representada na sua comunidade, mantendo-se atentos à jornada contínua para criar um espaço feito a pensar em todos. Silvia Smart, que também tem vários podcasts de capacitação, e Jeff Smart são co-proprietários.  

As Raparigas Lutam Contra nasceu em resposta direta ao assassinato, em junho de 2001, de uma estudante universitária dinâmica, atlética e querida chamada Shannon McNamara. Após a morte de Shannon, a sua amiga e irmã de república, Erin Weed, apercebeu-se da necessidade de opções práticas e capacitadoras para as jovens aprenderem a prevenção da violência e a autodefesa. Inspirada pela forma como Shannon lutou contra o seu agressor, Erin mergulhou na formação com os melhores especialistas em prevenção da violência e instrutores de autodefesa do mundo e, a partir daí, desenvolveu o seminário GFB. Combinando os valores fundamentais, uma atitude divertida e capacitadora, e os melhores métodos de segurança e auto-defesa disponíveis, nasceu a Girls Fight Back. A Girls Fight Back está agora sob a alçada de Nicole Snell, uma oradora internacional premiada, defensora dos sobreviventes e especialista em autodefesa, que se dedica a levar por diante a missão de capacitar as mulheres em todo o mundo.  

A Wounded Healers International é uma organização que trabalha para acabar com a cultura da violência sexual e prestar apoio aos sobreviventes. A sua equipa diversificada é formada por um conjunto multicultural e multilingue de sobreviventes, líderes e defensores que acreditam apaixonadamente que as pessoas que servem são dignas de dignidade e proteção. Os esforços da Wounded Healer centram-se no apoio à realização de mudanças transformacionais, trabalhando em prol dos Objectivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS).


Autor: Tasha Ina Church

Editor: Toby Israel / Samantha Waterman

Imagem: Unsplash

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