Avez-vous remarqué que le terme "empowerment" apparaît partout sur Internet ? Avez-vous remarqué qu'il est souvent utilisé pour décrire l'autodéfense ? Saviez-vous que l'autodéfense d'autonomisation (ADA) existe et que les personnes qui l'enseignent sont des professionnels de l'ADA ?
Vous vous dites peut-être : "Attendez une seconde, je donne des pouvoirs ! J'enseigne l'autodéfense ! Est-ce que c'est moi ?"
Bien que cette approche de l'enseignement de l'autodéfense existe depuis un certain temps (au moins depuis les années 1970), elle n'est pas encore très répandue. Au sein de l Association des professionnels de l'ESDnous cherchons à éduquer le public sur l'Empowerment Self-Defense et la profession d'ESD tout en établissant des relations avec des instructeurs d'autodéfense dans le monde entier. Certains ne savent peut-être pas encore qu'il existe toute une communauté alignée sur la mission qui attend de les accueillir.
Si vous enseignez l'autodéfense et travaillez à mettre fin à la violence interpersonnelle, vous êtes peut-être un professionnel de l'autodéfense et ne le savez pas encore.... Voici sept signes qui indiquent que vous êtes un professionnel de l'autodéfense.
Vous êtes peut-être un professionnel de l'ESD si ...
1. Vous apprenez à vos élèves à fixer des limites.
Se faire passer en premier est un élément important du travail d'autonomisation. Pour ceux qui veulent toujours être là pour leurs collègues, leurs amis et leur famille, il peut être difficile de fixer des limites.
Si vous enseignez à vos élèves d'autodéfense comment établir des limites claires avec les familiers et les étrangers, et si vous mettez en pratique ce que vous enseignez, en modélisant cet outil dans votre propre vie, vous pourriez bien être un professionnel de l'ESD.
2. Vous utilisez le jeu de rôle comme outil d'apprentissage.
En donnant à vos élèves la possibilité de participer à un apprentissage basé sur des scénarios, vous les aidez à répondre aux questions "Que se passerait-il si" ? Que se passe-t-il si quelqu'un est sous l'influence de l'alcool et qu'il crie et hurle ? Que dois-je faire ? Que faire si mon ex-partenaire violent revient ? Que faire en cas de violation de domicile ? Une altercation dans un bar ? Une menace à l'encontre d'un ami ou d'un proche ? Les jeux de rôle permettent aux élèves de pratiquer des stratégies verbales d'autodéfense et de désescalade dans des situations qui reflètent les défis et les crises de la vie réelle.
Si vos cours comportent des jeux de rôle comme ceux-ci, vous n'utilisez pas seulement des méthodes d'enseignement plus efficaces, vous êtes peut-être un professionnel de l'EDD.
3. Vous croyez en l'importance d'un enseignement tenant compte des traumatismes.
Enseigner en tenant compte des traumatismes signifie créer un environnement d'apprentissage qui est émotionnellement et physiquement sûr pour les participants. Les enseignants qui tiennent compte des traumatismes s'efforcent d'être sensibles aux impacts potentiels des traumatismes sur les participants à leur cours et sur tous les êtres humains. Ils abordent chaque aspect de leur cours - contrats et formulaires, communication avec les élèves et autour des élèves, plans de cours et dynamique de groupe - avec confiance, transparence et soutien authentique. Ils ne demandent jamais "Qu'est-ce qui ne va pas chez toi ?" mais plutôt "Qu'est-ce qui t'est arrivé pour provoquer cette réaction (ou inaction) aujourd'hui ?"
Si vous gardez toujours à l'esprit la sécurité de vos élèves, en adoptant des comportements tels que la collaboration, la responsabilisation et l'humilité, vous pourriez bien être un professionnel de l'EDD.
4. Vous aimez jouer.
L'autodéfense Empowerment utilise souvent des activités et des jeux amusants et interactifs pour faire comprendre les stratégies et les leçons clés. Elle comprend la nature sérieuse de l'enseignement de l'autodéfense. L'ESD comprend la nature sérieuse du travail d'autodéfense et forme les instructeurs à être à l'écoute des peurs profondément enracinées que les élèves peuvent porter en eux à la suite d'un traumatisme, mais elle enseigne également qu'il peut être utile d'injecter un peu d'amusement dans le cours. Les professionnels de l'ESD peuvent utiliser des nouilles en mousse, des sacs de haricots, des cerceaux, de la musique ou d'autres outils ludiques pour apprendre aux participants à se défendre, à bloquer les coups ou à apprendre d'autres stratégies.
Si vous apportez de la légèreté et du rire dans l'espace d'apprentissage pour détendre l'atmosphère, aider les participants à se détendre et favoriser un sentiment de communauté, vous êtes peut-être un professionnel de l'EDD.
5. Vous proposez des choix, pas des impératifs.
Les personnes qui ont subi ou subissent des violences ont souvent l'impression que leurs choix sont limités. Lorsqu'un enseignant dit "Tu dois faire comme ça" ou "C'est ce que tu devrais faire", il limite le sentiment d'autonomie des participants. Les professionnels de l'EDD offrent généralement des choix à leurs participants afin de les encourager à prendre des décisions basées sur ce qu'ils estiment être bon pour eux, leur fournissant ainsi de nombreux outils à ajouter à leur boîte à outils d'autodéfense. Dans un cours d'autodéfense, vous pouvez entendre des expressions telles que "Voici des options", "Voici ce que vous pourriez faire" ou "En fonction de votre évaluation de la situation, vous pourriez choisir l'une de ces stratégies".
Si vous présentez des options plutôt que des impératifs pour permettre à vos élèves de se fier à eux-mêmes et à leur propre intuition, vous êtes peut-être un professionnel de l'EDD.
6. Vous discutez des droits de l'homme en classe et en dehors.
Il n'est pas nécessaire d'être un activiste pour être un professionnel de l'autodéfense qui se sent frustré par un système qui sert certaines personnes mais pas toutes. En tant que professionnel de l'autodéfense, vous vous efforcez probablement de lutter contre la réalité de la violence fondée sur le genre par le biais de votre enseignement, en faisant votre part pour lutter contre la violence fondée sur la race, la religion et toutes sortes de violences fondées sur la population, en introduisant des conversations sur ces sujets dans votre classe. Il est courant qu'un cours d'autodéfense et d'autonomisation comprenne des discussions sur des sujets tels que les abus domestiques, les normes de genre et les défis omniprésents liés au harcèlement sur le lieu de travail et dans la rue.
Si vous intégrez ces thèmes dans votre enseignement et poursuivez peut-être ces conversations en dehors de la salle de classe en écrivant, en organisant, en protestant ou simplement en engageant votre entourage dans un dialogue permanent, vous êtes peut-être un professionnel de l'EDD.
7. Vous considérez que la violence existe sur un spectre.
Au milieu des récits simplifiés du bien et du mal, du juste et de l'injuste, on se rend compte que le monde est fait de nombreuses nuances de gris et que la violence existe le long d'un spectre.
Si vous pensez que le harcèlement verbal, l'intimidation, les brimades et la calomnie sont des formes de violence, si vous voyez que le préjudice causé par les insultes à caractère racial, sexuel, sexiste ou autre peut être aussi dommageable que la violence physique, si vous reconnaissez que les expériences traumatisantes et violentes ne peuvent pas être classées parce que leur gravité et leur impact sont personnels pour les personnes qui les ont vécues et que les réactions de chaque survivant d'un traumatisme sont valables, si vous comprenez que l'enseignement de l'autodéfense doit couvrir tout le spectre de la violence et des abus, vous êtes peut-être un professionnel de l'EDD qui élargit les définitions de la violence et de l'autodéfense pour l'ensemble de votre communauté.
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