Competencias básicas

La Lista de Competencias Básicas (también conocida como Lista de Materias) se elaboró mediante un proceso interactivo que incluyó animados debates entre los miembros del Consejo Consultivo, consultas con otros expertos en EDS de todo el mundo e investigaciones del personal.

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Módulo uno: Habilidades emocionales, verbales y sociales

Esta sección pondrá a prueba cosas como el propósito de la EDS, cómo diferenciar la EDS de otras formas de autodefensa, la comunicación, la intuición, los límites, el espectro de la violencia, la violencia de pareja, la agresión sexual, la manipulación emocional, y más.

  • Finalidad de la EDS.
  • Diferenciar la EDS de otras formas de autodefensa o autoprotección.
  • Intuición.
  • Lenguaje corporal confiado.
  • Conocimiento de la situación.
  • Conciencia emocional (principio Think).
  • Uso de la voz (principio del grito).
  • Consentimiento.
  • Fórmula de comunicación.
  • Límites: preparación, flexibilidad, fijación, infracciones.
  • Desescalada.
  • Desconexión activa (principio de ejecución).
  • Enfrentamiento eficaz (principio de lucha).
  • Espectro de violencia.
  • Asertividad, pasividad, agresividad, incluido el impacto en las interacciones con los demás.
  • Microagresiones.
  • Acoso callejero.
  • Manipulación emocional.
  • Aseo.
  • Acoso.
  • Malos tratos y violencia de pareja.
  • Agresión sexual.
  • Compartir activamente (principio Tell).
  • Toda mitología tiene dos caras.
  • Intervención.
  • Afirmaciones positivas.

Módulo dos: Habilidades físicas

Cuándo es apropiado utilizar técnicas físicas; contexto y evaluación de riesgos; objetivo para escapar de forma segura; elección de técnicas físicas eficaces; detalles de técnicas comunes como el golpe de talón con la palma de la mano, el golpe de codo trasero, la respuesta de estrangulamiento; conceptos erróneos sobre los ataques físicos y las respuestas; qué hacer después de un enfrentamiento físico, y mucho más.

  • Conceptos erróneos sobre las agresiones físicas y las respuestas.
  • Cuándo es apropiado utilizar técnicas físicas.
  • Evaluación del contexto y del riesgo.
  • Objetivo en un altercado físico para escapar sano y salvo.
  • Elegir técnicas físicas eficaces.
  • Postura defensiva o preparada.
  • Herramientas físicas eficaces del cuerpo.
  • Objetivos vulnerables.
  • Golpe de talón con la palma.
  • Golpe de codo frontal.
  • Golpe con el codo trasero.
  • Golpe de codo giratorio delantero/trasero.
  • Puño lateral.
  • Golpe en el ojo con el dedo.
  • Rodillazo
  • Libérate del agarre de la muñeca.
  • Respuesta al agarre corporal por detrás.
  • Respuesta a un agarre de pelo o pañuelo.
  • Respuesta de estrangulamiento.
  • Principios de la lucha desde el suelo.
  • Técnicas no recomendadas.
  • Técnicas blandas y uso adecuado de las mismas.
  • Herramientas del entorno.
  • Pasos a seguir tras el final de un enfrentamiento físico.

Módulo tres: Seguridad física y emocional

Seguridad física en el entorno de enseñanza; equipos de seguridad; fallos de seguridad; ejercicios alternativos para adaptarse a las lesiones o limitaciones de los alumnos; modelado de comportamientos seguros con interacciones físicas; seguridad emocional con juegos de rol; seguridad emocional cuando se comparten historias personales; sensibilidad y planificación ante traumas; y mucho más.

  • Seguridad física en el entorno docente.
  • Equipo de seguridad.
  • Defectos de seguridad en la práctica de la técnica física.
  • Calentamiento.
  • Sujetar las almohadillas con seguridad.
  • Alterne los ejercicios para adaptarse a las lesiones o limitaciones de los participantes.
  • Modelar comportamientos seguros con interacciones físicas.
  • Seguridad emocional en el entorno docente.
  • Seguridad emocional para una práctica integradora.
  • Círculo de apertura de importancia.
  • Importancia de los ejercicios para romper el hielo o darse a conocer.
  • Seguridad emocional con juegos de rol.
  • Seguridad emocional al compartir y recibir historias personales.
  • Cómo promover relaciones estables y seguras.
  • Principios de sensibilidad al trauma.
  • Respuesta de adaptación/estrés.
  • Ventana de tolerancia.
  • Signos/síntomas físicos de respuesta al trauma.
  • Plan general para abordar el trauma en el aula.
  • Plan específico para hacer frente a un suceso traumático individual.
  • Gestión del trauma vicario y personal.

Módulo cuatro: Ética y cambio social

Diferenciación de ética, moralidad, comportamientos esperados; inclusión y equidad; contacto apropiado; confidencialidad; acoso sexual; relaciones íntimas; abuso infantil; denuncia; reconocimiento de los propios prejuicios; interseccionalidad; violencia de género/identidad, y más.

  • Diferenciar ética, moral, comportamientos esperados.
  • Importancia de disponer de una política ética.
  • Investigación y práctica basada en la evidencia.
  • Inclusión y equidad.
  • Toque apropiado.
  • Confidencialidad.
  • Práctica financiera ética.
  • Acoso sexual.
  • Relaciones íntimas con los participantes.
  • Relaciones íntimas con colegas y compañeros.
  • Maltrato infantil.
  • Maltrato físico.
  • Informar.
  • Reconocer los propios prejuicios.
  • Garantizar su propia salud.
  • Autocuidado del instructor.
  • Enseñar lo que no se sabe.
  • Formación continua.
  • Violencia de género.
  • Violencia basada en la identidad.
  • Violencia de pareja.
  • Sensibilidad cultural/humildad cultural.
  • Interseccionalidad.
  • Estadísticas (locales).

Módulo cinco: Gestión del aula

Planes de clase; preparación de juegos de rol; informes de emergencia; gestión del tiempo; co-enseñanza; positividad corporal/movimiento y mucho más.

  • Cómo crear planes de clase.
  • Cómo adaptar los planes de clase a los distintos grupos.
  • Planes de contingencia.
  • Adaptabilidad.
  • Alcance de la práctica.
  • Profesor contra autoridad.
  • Estratificación de conceptos.
  • La finalidad y el uso de los juegos y las actividades lúdicas.
  • Valor de los escenarios y los juegos de rol.
  • Preparar el juego de rol.
  • Crear ejercicios y juegos que sean pertinentes.
  • Mantenimiento de registros.
  • Informe de emergencia.
  • Actualización periódica del plan de estudios.
  • Gestión del tiempo.
  • Nivel de energía y ritmo.
  • Colaboración en la elaboración de planes de estudios.
  • Co-enseñanza.
  • Positividad corporal y movimiento.