Que desaparezca la ansiedad ante los exámenes
Así que te has inscrito en el Examen de Acreditación de la Asociación o estás pensando en hacerlo, y te gusta sentirte preparado. Puede que ya hayas consultado el Manual, el Código Ético y las Competencias Básicas, pero buscas orientación sobre lo que realmente supone presentarse al examen. Esto es lo que puede esperar de alguien que ya ha pasado por ello:
La interfaz
La interfaz de la OWL para realizar el examen de acreditación de la Asociación es sencilla y, sinceramente, bastante difícil de estropear. La Asociación (y con esto nos referimos a la única e incomparable Sheila Watson) te enviará la información de inscripción con suficiente antelación, para que tengas tiempo de configurar tu cuenta, probar tu equipo y hacer el "Ice Cream Test", que es un simulacro de examen de 5 preguntas que te da una idea de cómo desenvolverte en el examen real. Sin estrés, ¡a menos que odies los helados!
Una nota: para navegar *hacia atrás* para revisar o cambiar tus respuestas anteriores, tienes que rellenar la pregunta en la que estás *actualmente*. Hasta que no seleccione una respuesta o rellene una respuesta abierta, las flechas de navegación estarán en gris. En cuanto selecciones una respuesta, podrás navegar a cualquier sección o pregunta que desees.
La estructura
El examen de acreditación de asociaciones se divide en los cinco módulos siguientes:
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Habilidades emocionales, verbales y sociales. Esta sección evaluará aspectos como: el propósito de la EDS, cómo diferenciar la EDS de otras formas de autodefensa, la comunicación, la intuición, los límites, el espectro de la violencia, la violencia de pareja, la agresión sexual y la manipulación emocional.
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Habilidades físicas. El segundo módulo pondrá a prueba aspectos como: conceptos erróneos sobre los ataques físicos y las respuestas, cuándo es apropiado utilizar técnicas físicas, evaluación del contexto y del riesgo, objetivo para escapar con seguridad, elección de técnicas físicas eficaces, movimientos físicos (como el golpe de talón con la palma de la mano, el golpe de codo trasero, la respuesta de estrangulamiento, etc.), después de la confrontación.
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Seguridad y sensibilidad al trauma. El módulo tres examinará aspectos como: la seguridad física en el entorno de enseñanza, el equipo de seguridad, ejercicios alternativos para adaptarse a las lesiones o limitaciones de los alumnos, el modelado de comportamientos seguros con interacciones físicas, la seguridad emocional con juegos de rol, la seguridad emocional cuando se comparten historias personales, el trauma (planes, signos físicos, gestión, etc.).
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Ética y cambio social. El módulo cuatro examinará aspectos como: diferenciación de la ética, moralidad, comportamientos esperados, inclusión y equidad, contacto apropiado, confidencialidad, acoso sexual, relaciones íntimas, abuso infantil, denuncia, reconocimiento de los propios prejuicios, interseccionalidad, violencia de género/identidad.
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Gestión del aula. El módulo final pondrá a prueba cosas como: planes de clase (creación, adaptación, contingencias, etc.), puesta en marcha de juegos de rol, informes de emergencia, gestión del tiempo, co-enseñanza, positividad corporal/movimiento.
Cada módulo incluye diversas preguntas de opción múltiple, seguidas de varias preguntas abiertas.
Preguntas de respuesta múltiple
Son difíciles, pero no son preguntas trampa. ¿Qué quiero decir con esto? Hay muchas preguntas que tienen más de una "respuesta correcta" aparente, pero no intentan engañarte para que respondas incorrectamente, solo intentan que te pares a pensar. Así que tienes que tomarte tu tiempo para pensar qué es lo que se está evaluando (si es la sección sobre habilidades verbales o la de enseñanza sensible al trauma, por ejemplo) y, en el contexto de esas competencias básicas, decidir cuál sería la mejor opción (no la única).
Por supuesto, siempre depende, el contexto es clave, no hay respuestas únicas en la EDS, ¡y lo mismo ocurre con la enseñanza de la EDS! Sin embargo, la elección múltiple significa que sólo puede elegir una respuesta y que no tiene espacio para justificar su proceso, así que respire, libere la necesidad de explicar su proceso de toma de decisiones en forma de ensayo y elija sólo una. Por difícil que sea, intenta no sumergirte en una madriguera de reflexión de 10 minutos. Si ya te has tomado un par de minutos para decidir, puede que tengas que dejar a un lado el perfeccionismo y lanzar una moneda al aire. (De todos modos, eso es lo que hago yo, y me funciona desde el instituto).
Además, siempre puedes anotar las preguntas en las que no estabas seguro, tomar una decisión instintiva la primera vez que hagas el test y volver a revisarlas después para ver si quieres cambiar tu respuesta.
Las preguntas abiertas
No escribas una redacción de varias páginas. En serio, resista las ganas. La belleza y el reto de las respuestas abiertas es que puedes profundizar en esto de la EDS que tanto nos apasiona y ahondar en las jugosas complejidades del contexto y la cultura, las cosas que no permiten las respuestas de opción múltiple. El matiz es asombroso, y este es un lugar perfecto para demostrar la profundidad de tus conocimientos y tu experiencia.
Y no hace falta exagerar. Puede que haya 20 puntos importantes que quieras comentar en respuesta a una pregunta. Pero que haya 20 respuestas correctas no significa que tengas que darlas todas. Escoge 5 que te parezcan especialmente esenciales y sobre las que creas que puedes hablar con más experiencia o confianza, y tócalas. Este examen trata de demostrar nuestra competencia como profesionales de la EDS, pero eso no significa que tenga que decirlo todo en cada respuesta. Recuerde que alguien tiene que leer sus respuestas, y creo que apreciarán su capacidad para ser conciso y directo incluso más de lo que apreciarán sus excepcionales matices e ingeniosos giros de frase.
Eso me recuerda que nadie nos juzga por la gramática o la ortografía (¡ya lo dijo Sheila!), así que este no es lugar para el perfeccionismo. Escriba en viñetas, escriba en fragmentos, utilice las palabras fáciles si no puede pensar en las palabras grandes en el momento. El objetivo es comunicar con claridad su comprensión de la EDS, y creo que eso puede hacerse incluso con una gramática imperfecta, sin puntuación y con frases entrecortadas.
La hora
La realización del examen depende de muchos factores personales, como la capacidad de atención, la velocidad de escritura o mecanografía, el tipo de personalidad, etc. Se espera que el examen dure aproximadamente tres horas, pero ese tiempo puede variar mucho dependiendo de... ¡usted! No te compares con nadie y déjate tiempo extra, especialmente si ya sabes que tiendes a ser lento en los exámenes escritos. Lo importante es hacerlo con un mínimo de estrés, así que intenta que el interior de tu propia cabeza sea una zona libre de presiones.
El espacio
La música clásica me resulta muy útil cuando necesito concentrarme en una tarea larga (como hacer un examen). Probablemente ya tengas todos tus trucos de concentración, así que úsalos. Prepara el café, enciende las velas, pon la música, cierra la puerta, dile a tus hijos/pareja/perro que se queden fuera. Cierra todas las pestañas adicionales o abre una nueva ventana del navegador sin distracciones. Haz lo que necesites para despejar la mente y crear el entorno que te ayude a concentrarte plenamente durante unas horas. Ah, sí, ¡y asegúrate de tener una buena conexión a Internet!
Otros aspectos a tener en cuenta
Ojalá hubiera leído el Código Ético y el Manual del Examen con un poco más de atención. Hay algunas preguntas basadas directamente en estos documentos que habrían sido pan comido si hubiera sido un poco más diligente en el estudio de los materiales de estudio. Del mismo modo, si no estás seguro de alguna competencia básica, pregunta a tus colegas o a Sheila con antelación. Nadie intenta engañarte, y es totalmente posible que enseñes lo mismo utilizando palabras diferentes. Si no estás seguro, recuerda: ¡No hay preguntas estúpidas!
Es posible que tengas dudas sobre algunas preguntas, y no pasa nada. No te agobies por acertar todas las preguntas. No necesitas una puntuación perfecta. Si te quedas atascado durante más de un par de minutos en una pregunta de opción múltiple, elige algo y sigue adelante. Vuelve a ello más tarde si tienes tiempo. Tómate un minuto para organizar tus ideas antes de empezar a responder a las preguntas abiertas. Si te das cuenta de que estás dedicando más de 5 minutos a una respuesta, respira hondo, busca un punto de parada y sigue adelante.
No intentes "jugar con el sistema", adivinando lo que los examinadores quieren oír. Sea auténtico con su forma de ser y de enseñar. De hecho, este examen se diseñó para usted, así que si es un profesional de la EDS apasionado y competente, debería poder aprobar el examen siendo usted mismo.
Pide lo que necesites ¿Tres horas te parecen demasiado tiempo para estar sentado? La Asociación (Sheila) puede dividir el examen en secciones más pequeñas para usted. ¿Prefieres dar respuestas grabadas en audio a las preguntas en lugar de escribirlas a máquina? Sheila puede hacerlo. ¿Tienes una conexión a Internet inestable y poco fiable? Nosotros nos encargamos.
Buena suerte y feliz prueba.
Si desea más información sobre el programa de acreditación de la Asociación de Profesionales de la EDS. Consulte la página de acreditación aquí: www.esdprofessionals.org/credentialing-home.
