"نحن نعلّم الأطفال التمسك باستقلالية الجسد التي يتمتعون بها بالفعل."

5 أنشطة ملائمة للعمر لتجربتها في صف التعليم من أجل التنمية المستدامة

لقد ولدنا جميعًا بالقدرة على توضيح احتياجاتنا ورغباتنا. ولدنا بالقدرة على قول "لا". 

نبكي ونصرخ. نرفع أيدينا. ونطالب. 

نحن نعرف ما نحب وما لا نحب. 

وكأطفال صغار وأطفال صغار، نحن لا نشكك في حقيقة أننا نحن من نتحكم في أجسادنا. لا نريد أن يتم حملنا؟ نحن نتلوى. لا نريد أن يلبسنا أحد ملابس غير مريحة؟ نحن نحتج. لا نريد أن نأكل طعامًا معينًا؟ نبصقه.

ومع ذلك، وبمرور الوقت، وبفضل الرسائل التي تصلنا من العالم والتي تجعلنا نفكر بطريقة أخرى، إلى جانب الصراعات التي تصاحب النمو، نبدأ في التشكيك في هذا الواقع. 

هذا هو السبب في أن مهمتنا كمدربين للدفاع عن النفس التمكيني (ESD) ليست مساعدة الأطفال على تطوير شعورهم بالاستقلالية الجسدية. 

بل هو مساعدة الأطفال على التمسك بحس الاستقلالية الجسدية - والقدرة الفطرية على الدفاع عنها - التي يتمتعون بها بالفعل، مع مساعدتهم على تطوير طرق أكثر نضجًا ومناسبة لأعمارهم للتعبير عن أنفسهم. 

سأقوم أدناه بمشاركة خمسة أنشطة تعليمية مصممة لمساعدة الأطفال على الحفاظ على شعورهم بالاستقلالية الجسدية (بدعم من الكبار الموثوق بهم) وفهم مفهوم الموافقة. 

ملاحظة: العديد من هذه الأنشطة مصممة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و7 سنوات ليتم تنفيذها بدعم من الوالدين أو البالغين الموثوقين، ولكن يمكن تكييفها مع فئات عمرية مختلفة، أو لاستخدامها دون مشاركة البالغين.

1. الروتين، والتظاهر بالسلطة والتراضي بين الطرفين

ولأن الروتين يمنحنا إحساسًا قويًا بالأمان، أحب أن أبدأ كل حصة دراسية بقصيدة أو هتاف يعزز الثقة بالنفس(مثل هذا الهتاف) وأنهي كل حصة بقصيدة وداع بالتراضي. 

كيفية تنفيذ الروتين ووضعية القوة والوداع بالتراضي:

1. اختر قصيدة أو هتافًا يعزز احترام الذات (من المعروف أن بعض الأطفال يشيرون إليها باسم "أغاني الموضوع") لتلاوتها في بداية الجلسة، ويفضل أن تكون مصحوبة بحركات مصاحبة. شجع الأطفال على أن يكونوا صاخبين. (هل رأيت هؤلاء الكبار يعملون على أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم عندما دخلت؟ تأكد من أنهم يستطيعون سماعك!" أو، "دعونا نتأكد من أن المعلمين في الطابق الثالث يمكنهم سماعكم!"). 

2. بعد أن تقرأوا القصيدة معًا، دعوا الأطفال "يهزّون" لمدة عشر ثوانٍ (كلما استهلكوا طاقة أكبر، كان ذلك أفضل). 

3. عد تنازلياً من عشرة. عندما تصل إلى واحد، اطلب من الأطفال أن يتجمدوا في وضعية القوة. 

   ملاحظة: كمكافأة إضافية، يمكن للأطفال ترديد القصائد والهتافات لأنفسهم كلما احتاجوا إلى تعزيز الثقة. نتحدث عن هذا الأمر خلال أنشطتنا لمكافحة التنمر.

4. في نهاية كل جلسة، علّقي لافتة على الباب تحمل صورًا و/أو وصفًا لخيارات الوداع، ودعي الأطفال يختارون الطريقة التي يريدون أن يودعونك بها.

   ملاحظة: السماح للأطفال بتحديد الطريقة التي يرغبون في الترحيب بك هو خيار أيضاً. ولكن قد يكون الأمر معقداً عندما لا يصل الأطفال جميعاً في نفس الوقت.

   الاقتراحات:

   • مصافحة أو مصافحة الأصدقاء (مع أو بدون تلامس جسدي).

   • موجة

   • لكمة أو ركلة إلى لوحة التركيز. 

ما أهمية ذلك: 

هذه الإجراءات الروتينية التي تبدو بسيطة تشجع على القوة والاختيار، وتساعد أيضاً على بناء المجتمع. 

عندما بدأت في السماح للأطفال باختيار الطريقة التي سيقولون بها الوداع، توقعت أن معظمهم سيرغبون في اللكم والركل. ولكن لدهشتي، لم يكن هذا هو الحال أبداً. فقد كانت جميع الخيارات متساوية في الشعبية تقريباً.

وهذا يدل على أن الأطفال يستمتعون بالاختيارات، وأن مزاجهم يتغير، تماماً مثل مزاجنا. 

2. إشارات المرور الضوئية ومسارات العوائق 

بصفتنا متخصصين في مجال البيئة والتنمية المستدامة، نحن جميعًا على دراية باستخدام تشبيه إشارة المرور مع البالغين. واستخدام إشارة المرور مع الأطفال أمر مشابه.

إليك طريقة واحدة لاستخدام إشارة المرور للتحدث عن اللمس: 

💚 = لمسة مريحة وغير سرية

💛 = اللمسة المربكة

❤️ = لمسة سرية/غير مريحة أو مؤلمة/مخيفة

بمجرد أن يصبح الأطفال على دراية بمفهوم إشارات المرور، ويتدربون على المهارات البدنية مثل قبضة المطرقة وركلات الدراجة، فإن خوض مسار العقبات هو وسيلة ممتعة للتدرب على استخدام هذه المهارات والمفاهيم. 

كيفية تنفيذ دورات حواجز إشارات المرور الضوئية: 

1. قم بإعداد مسار حواجز باستخدام أي شيء يمكنك الوصول إليه (مثل أقماع المرور). واعتماداً على المجموعة التي لديك، قد ترغب أو لا ترغب في استخدام أشياء "ممتعة" مثل معكرونة المسبح أو حبال القفز. تأكد من تضمين طوق أحمر وآخر أصفر وآخر أخضر. 

2. راجع كل عقبة وما يجب على الأطفال فعله في كل عقبة. احرص على أن يبدأ جميع الأطفال في أجزاء مختلفة من المسار لتجنب الازدحام. 

هولا هوب أحمر: مع إمساكك بلوحة التركيز، يتدرب الأطفال على قبضات المطرقة و/أو ركلات الدراجة (مع الصوت). 

الهولا هوب الأصفر: يقف الأطفال بلغة جسد حازمة ويتدربون على عبارات وضع الحدود مثل "لا أريد". أو يمكنهم غناء السطور القليلة الأولى من أغنية الحدود: 

<iframe width=”560″ height=”315″ src=”https://www.youtube.com/embed/aSFvJbSQdA4″ title=”YouTube video player” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share” allowfullscreen></iframe>

الهولا هوب الأخضر: يلتقي الأطفال مع من يثقون به من الكبار ويمثلون شكلاً من أشكال اللمس التي يتفقون على أنها "خضراء"، مثل العناق. 

3. بعد أن يجتاز الأطفال مضمار العوائق مرة واحدة على الأقل، قم بإجراء مناقشة حول شعور أجسامهم عندما كانوا في الأطواق الخضراء والصفراء والحمراء (تسارع في ضربات القلب، تغير في التنفس، أوجاع في البطن، إلخ).

ما أهمية ذلك: 

إن لعب الأدوار هو وسيلة فعالة لتعزيز المهارات، كما أن الاستماع إلى أجسادنا هو وسيلة فعالة لمساعدتنا على معرفة كيفية الاستجابة لموقف يحتمل أن يشكل تهديدًا. 

وبصراحة، دورات العقبات هي مجرد متعة. بعد يوم دراسي، يحتاج الأطفال إلى التحرك. والأفضل من ذلك إذا كان بإمكانك تعزيز مفهوم إشارات المرور أثناء قيامهم بذلك!

3. فقاعات الحدود وأطواق الهولا هوب

حتى بالنسبة للبالغين، فإن مفهوم الحدود ليس بسيطًا تمامًا، والكثير منا غير متفقين على ماهية الحدود في الواقع. فجميعنا لدينا حدود مختلفة، وحدودنا تتغير باستمرار، ومن المحتمل أن تكون لدينا حدود مختلفة مع أشخاص مختلفين. 

لذا، ومع هذا القدر الكبير من التعقيد، كيف يمكننا مساعدة الأطفال على تحديد حدودهم والدفاع عنها؟ 

هناك العديد من الطرق لاستكشاف مفهوم الحدود في فصول البيئة والتنمية المستدامة، لكنني شخصياً من المعجبين بفقاعة الحدود. 

تحافظ فقاعة الحدود على سلامتنا، ويتغير حجمها وشكلها حسب من نكون حولنا والمواقف التي نمر بها ومزاجنا. 

نحن نقرر ما الذي يدخل الفقاعة وما الذي لا يدخلها. 

كيفية تنفيذ فقاعة الحدود: 

1. 1. إذا كنت محظوظًا بما فيه الكفاية للتدريس في غرفة بها مرايا كبيرة، أرسل فرق الكبار/الأطفال لتتبع فقاعاتهم حول انعكاساتهم. إذا لم يكن لديك إمكانية الوصول إلى المرايا، فيمكن للأطفال الوقوف على الحائط أو الاستلقاء على الأرض واستخدام أذرعهم لتكوين فقاعاتهم (على غرار صنع ملاك الثلج). 

   1b. كمتابعة أو كبديل، اطلب من الكبار تتبع الخطوط العريضة لأطفالهم على قطع من ورق الجزارة، والتي يحولها الأطفال إلى صور ذاتية. ثم اطلب من الأطفال أن يرسموا فقاعة حدودهم حول صورهم الذاتية. 

   إليك نشاط تلوين الفقاعات الحدودية يمكن استخدامه كمتابعة:

2. بعد رسم فقاعات الحدود، أرسل البالغين إلى جانب واحد من الغرفة والأطفال إلى الجانب الآخر حيث سيقفون في طوق هولا هوب. شجع الأطفال على استخدام الأدوات التي تعلموها بالفعل (الصوت الحازم، لغة الجسد الحازمة، إلخ) لإبعاد الكبار (طالما أنهم لا يؤذون أحداً أو أنفسهم عمداً). 

   اطلب من الكبار أن يفعلوا كل ما في وسعهم (في حدود المعقول) للوصول إلى داخل أطواق الهولا هوب. 

3. بالعودة إلى الدائرة، اسأل الأطفال عن الأدوات التي استخدموها. في معظم الأحيان، ستكون هناك مجموعة متنوعة من الإجابات، ومن المثير للاهتمام دائمًا مناقشة كيفية استخدام الجميع لاستراتيجية مختلفة ولكنها فعالة وناجحة. 

ما أهمية ذلك: 

بالنسبة لي، فإن أفضل جزء في هذا الأمر هو مشاهدة نظرات السعادة الغامرة على وجوه الأطفال عندما يدركون أن بإمكانهم أن يقولوا لا للكبار.

4. إعصار الملصقات 

تشبه هذه اللعبة إلى حدٍ كبير لعبة تويستر، ويمكن لعبها جلوساً أو وقوفاً.

كيفية لعب تويستر تويستر الملصقات: 

1. ضعي حوالي خمسة ملصقات ملونة (نقاط الملف تعمل بشكل جيد) على ملابسك أو جلدك، وأوعزي إلى الأزواج الكبار/الصغار أن يفعلوا الشيء نفسه. 

2. فقط من أجل المتعة، اطلب من الجميع لمس ملصق ملون إلى آخر ["المس الملصق الأخضر بالملصق الوردي"]. كلما كان عليهم أن يلفوا أكثر كلما كان ذلك أفضل! 

3. بعد ذلك، اطلب من الأزواج أن يتناوبوا على سؤال بعضهم البعض: "هل يمكنني أن ألمس ملصق [لون الاسم] الخاص بي [لون الاسم] الملصق الخاص بك [لون الاسم]؟

4. إذا كانت الإجابة "نعم!" بحماس، يمضي السائل إلى الأمام. إذا كانت الإجابة "لا"، أو إذا كان هناك أي نوع من التردد، يقول السائل "حسناً"، ثم ينتقل الزوجان إلى الدور التالي.

   البديل: بدلاً من الإجابة بنعم أو لا، يمكن أن تبدو الإجابة مثل، "من فضلك لا تفعل. ولكن إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك لمس ملصق [لون الاسم] الخاص بك إلى ملصق [لون الاسم] الخاص بي."

ما أهمية ذلك: 

دروس سلامة الطفل ليست دائماً للأطفال فقط. فهي مصممة لتشجيع التواصل الصحي بين الأطفال وكبارهم الموثوق بهم. هذا النشاط رائع للترابط وتنمية الثقة، كما أنه يسمح للأطفال بالتحرك والضحك والتنفيس عن أنفسهم. 

5. مناقشات عصا المصاصة 

في المرة الأولى التي احتجت فيها إلى تيسير محادثة حول "أجزاء ملابس السباحة"، شعرت بالرعب. لم يكن الأمر يتعلق بالمحتوى (بصفتنا مدربين في مجال البيئة والتنمية المستدامة، فقد اعتدنا على ما قد يعتبره الكثيرون "محادثات محرجة"). 

لقد كانت حقيقة أن الكبار كانوا هناك، ولم أكن أريدهم أن يشعروا بأنني أتجاوز الحدود. 

لذلك اتخذت ما اعتقدت أنه مخرج سهل. وانتهى بي الأمر بأن تحول هذا "المخرج" إلى أحد أنشطتي المفضلة.  

كيفية تسهيل مناقشات عصا المصاصة: 

1. أعطِ كل زوج من البالغين/الأطفال كيسًا به عصا مصاصة خضراء وأخرى صفراء وثالثة حمراء (ألوان إشارات المرور). أرسليهم إلى زوايا مختلفة من الغرفة مع بعض الأسئلة والمواضيع حول الاستقلالية الجسدية والموافقة لمناقشتها على انفراد. اشرحي لهم أن بإمكانهم استخدام أعواد المصاصات للمساعدة في توضيح مشاعرهم حول المواقف المختلفة، تمامًا كما فعلوا مع المجموعة. 

2. عندما يعود الأطفال ومن يثقون بهم من الكبار إلى الحلقة بعد مناقشاتهم حول عصا المصاصة، اسألهم كيف سار الأمر. أكد لهم أن مشاركتهم من عدمها أمر متروك لهم. 

ما أهمية ذلك: 

في المرة الأولى التي قمت فيها بهذا النشاط، رفعت طفلة تبلغ من العمر سبع سنوات يدها وقالت: "لقد شعرت بشعور جيد حقًا للتحدث عن هذه الأشياء". ذاب قلبي. 

نحتاج جميعاً إلى مساحات آمنة للحديث عن هذه الأمور.

الخلاصة: الأطفال أذكياء 

حتى قبل أن يعرفوا كلمة "حدود"، يكون الأطفال على دراية تامة بما يشعرون به وما لا يشعرون بالراحة تجاهه. وغالباً ما يرغبون في التحدث عن أمور قد نتردد نحن كبالغين في طرحها.

إن فهمهم أن لهم الحق في الشعور والتعبير عن مشاعرهم وطرح الأسئلة وأن لهم الحق في الشعور والتعبير عن مشاعرهم وطرح الأسئلة وأنهم هم المسؤولون أو أجسادهم.

لا يجب أن تكون المناقشات حول الموافقة والاستقلالية الجسدية مخيفة. في البيئة المناسبة، يمكن أن تكون هذه المناقشات الصعبة والمهمة في الوقت نفسه مريحة للأطفال والبالغين المعنيين. 

لقد اضطر الكثير منا إلى إعادة تعلم واستعادة كلمة "لا"، ونرى باستمرار دليلاً على ذلك عندما نعلم الكبار، أو عندما نكافح نحن أنفسنا لوضع حدودنا. 

وكما تقول يهوديت زيكلين-سيديكمان: "أعتقد حقًا أن الأطفال الذين يتعلمون احترام أجسادهم وحمايتها سيكبرون ليصبحوا بالغين يحترمون أجساد الآخرين ويحمونها أيضًا".

والخبر السار هو أننا كمتخصصين في مجال التعليم من أجل التنمية المستدامة الذين يعملون مع الأطفال، يشرفنا أن نشهد هذه العملية الجميلة ونكون جزءًا منها. 

ما هي أنشطتك المفضلة لتشجيع الأطفال على الحفاظ على شعورهم بالاستقلالية الجسدية؟ شاركني في التعليقات!

نبذة عن ميليسا

التحقت ميليسا فراجياداكي بأول درس لها في الدفاع عن النفس (ESD) في عام 2016 وتعلقت به منذ الدقائق القليلة الأولى. وفي غضون عام، كانت تتدرب ثلاث أو أربع ليالٍ في الأسبوع. ولدهشتها وسعادتها، وجدت نفسها أيضًا تعمل في مجال التثقيف في مجال الوقاية من العنف ككاتبة محتوى ومديرة لوسائل التواصل الاجتماعي.

مع أكثر من عشرين عامًا من الخبرة في مجال التدريس وتدريب المعلمين، التحقت ميليسا بشغف بدورة مدرب إل هاليف في يناير 2020. وهي حاصلة الآن على شهادة من إل هاليف وشهادة إضافية من ESD Global مع تخصص في تعليم الأطفال. وهي لا تحب شيئاً أكثر من مشاهدة الأطفال وهم يتواصلون مع قوتهم الداخلية. 

تحمل ميليسا شهادة اعتماد تدريس مواد متعددة من كاليفورنيا ودرجة الماجستير في تكنولوجيا التعليم والإعلام من كلية المعلمين في كولومبيا. وهي تستفيد حاليًا من خبرتها كمعلمة في الصفوف الابتدائية لتكييف منهج إل هاليف لصفوف سلامة الطفل لتلبية احتياجات الأطفال الناطقين باللغة الإنجليزية في إسرائيل.

هل ترغب في مشاركة معلومات عن عملك في مجال البيئة والتنمية المستدامة، أو هل تعتقد أن منظمة معينة من منظمات البيئة والتنمية المستدامة يجب أن تكون مميزة؟ تواصل معنا على toby@esdprofessionals.org حول المساهمة في مدونة رابطة محترفي البيئة والتنمية المستدامة!

المؤلف: ميليسا فراجياداكي

محرر: توبي إسرائيل / سامانثا ووترمان

الصور: بإذن من المؤلف

هل تريد معرفة المزيد عن جمعية محترفي البيئة والتنمية المستدامة والانضمام إلى مجتمعنا المتنامي؟ راسلنا على hello@ESDProfessionals.org